Ademwerk (de verademing)

Vind balans en groei door effectieve ademsessies

Met adem coaching leer je om weer GEZONDER te ademen met alle positieve effecten en gevolgen van dien. De ademsessies zijn effectief en zorgen direct voor resultaten op fysiek, mentaal, emotioneel vlak en persoonlijke groei. Je maakt weer contact met jezelf. Je zult jezelf dankbaar zijn.
‍

Duur

Minimaal 3 maanden

Pakket bevat

- Kennismaking
- Uitvoerig intakegesprek met professional
- Adviesrapportage (per mail)
- 5 coaching sessies
- 1x per week vrije fitness
- Deelname wandelingen vanuit Be Huoli Heerde
- Deelname workshops
- Gebruik van handdoek en bidon
- Koffie en/of thee

Aanvullende mogelijkheden

- Coaching sessie over bewegen
- Coaching sessie over voeding en supplementen (vitamines en mineralen)
- Coaching sessie over slaap en bioritme
- Coaching sessie over mindset